【都市人大敵 - 冷氣】

出入室外室內好易攝親，一冷一熱 ，容易感染「風寒」，即陰暑、頭痛、感冒、鼻敏感、濕疹、風癩 等。

而「陰暑」其實又是什麼？「陰暑」都是中暑的一種，尤其正當滿頭大汗時，即時入冷氣房最易發生。中醫認為出汗時，毛孔抗張開之際最易攝親。

香港多了很多人有濕疹，成因主要係濕熱天氣加上都市人經常進出冷氣房；此外，風邪留於頭部會導致頭痛、頭暈、精神不集中；留於肺部，可引起鼻敏感、咳嗽；風邪盛，仲會引起感冒，病情可持續一至兩個星期。

對應及此，中醫建議：避開風口位，冷氣口對著自己直吹，一定要轉開風向。避免後頸至肩頭一帶「易入風」位置受冷氣吹襲，包括︰風府、風池、大椎等穴位。上班一族更不宜穿露背，出入冷氣地方最好常備外套。

病向淺中醫，有病都係及早醫治好。