整日坐在寫字樓做到頭昏腦脹，又好想訓！不如試下薄荷茶，喝起來既舒服又清涼，又可以提神醒腦、健胃和舒緩感冒症狀，還可以令身心放輕鬆。

材料：

1) 新鮮薄荷葉 3片

2) 水 250毫升

做法：

1) 先將薄荷茶洗淨

2) 用熱水沖泡，約5分鐘就可以享用。

【可以按自己的喜好加入蜜糖】

**薄荷屬於涼性，體質偏涼的人不適宜飲用。

**孕婦必須導從醫師囑咐服用。

以上食譜僅作參考之用。效果因各人體質不同各異；建議食用前先向中醫師查詢。