健康資訊

日常護理 - 蕁麻疹

2021-09-03

蕁麻疹是十分常見的皮膚問題,患者會感到十分痕癢,加上症狀來得快,但有時亦消失得很快,復發率亦十分高。從生活、飲食和心理三方面上,患者需要注意什麼呢?

・生活

1) 儘快找出發病誘因:食物,如魚蝦海鮮、辛辣、酒類;化學刺激物、吸入物,如花粉、動物 皮屑、油漆、殺蟲噴霧劑等;如果因爲藥物引起,應禁止服用。

2) 避免强烈搔抓,不要用熱水燙洗,不要濫用有刺激性的外用藥。

3) 注意隨氣溫變化增減衣物。如果因冷熱刺激誘發蕁麻疹的患者,不宜過分回避冷熱變化,而 是應該盡量逐步嘗試,慢慢鍛煉適應溫度變化。

4) 避免使用橡膠手套、染髮劑、加香料的肥皂和清潔劑、化纖或羊毛服飾。

5) 避免蚊蟲叮咬。

6) 多飲水和食用青菜,保持大便通暢。

7) 保持健康的生活規律,加强體育鍛煉,增强體質,適應寒熱變化。

 

・飲食

1) 忌食酸、辣、酒類。

2) 對某些事物,特別是蛋白類食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、牛奶、蘑菇、竹筍以及其他海味宜 忌食。

3) 對已知過敏食物,應該嚴格忌食。

4) 平時可食用黑芝麻,以改善體質,强化肌膚。

 

・心理

《黃帝内經》云“恬淡虛無,病安從來”。保持良好的心態,可以使人體氣機調和,血脈流通,正氣充沛。蕁麻疹的患者應該盡量避免精神刺激和過度勞累,提高機體抗病能力。

 

以上資訊由農本方中醫診所註冊中醫師謝朝云提供
 
 

農本方中醫診所註冊中醫師謝朝云 駐診地點

深水埗   南昌V WALK 診所:

九龍深水埗深旺道28號 V Walk 2樓 L2-80號舖

星期一 至 星期二 : 11:00 AM 至 08:00 PM

星期三 : 10:00 AM 至 07:00 PM

星期四 : 10:00 AM 至 08:00 PM

星期五 : 10:00 AM 至 07:00 PM

星期六 : 11:00 AM 至 08:00 PM

星期日 : 10:00 AM 至 07:00 PM

公眾假期 休息

 

電話號碼: 2778 1865

農本方中醫診所店舖網絡:https://clinics.nongs.com/tc/clinic

< 返回

最新資訊

2019-03-05
拒絕春天變[潮]人;這款去濕湯水你一定要知
2019-04-18
身體姿勢問題大拆解 圓肩、駝背、探頸有計
2019-04-10
時興針灸及拔罐,點解?
TOP