Health News

【辦公室養生推介】薄荷茶

2021-10-08

整日坐在寫字樓做到頭昏腦脹,又好想訓!不如試下薄荷茶,喝起來既舒服又清涼,又可以提神醒腦、健胃和舒緩感冒症狀,還可以令身心放輕鬆。

 

材料:

1) 新鮮薄荷葉 3片

2) 水 250毫升

 

做法:

1) 先將薄荷茶洗淨

2) 用熱水沖泡,約5分鐘就可以享用。

【可以按自己的喜好加入蜜糖】

 

**薄荷屬於涼性,體質偏涼的人不適宜飲用。

**孕婦必須導從醫師囑咐服用。

以上食譜僅作參考之用。效果因各人體質不同各異;建議食用前先向中醫師查詢。

 

< Back

Latest News

2019-03-05
拒絕春天變[潮]人;這款去濕湯水你一定要知
2019-04-18
身體姿勢問題大拆解 圓肩、駝背、探頸有計
2019-04-10
時興針灸及拔罐,點解?
TOP